Personlig Träning — På Plats i Jönköping
1 timme där allt handlar om dig.
Vill du känna dig trygg i gymmet, få hjälp med tekniken och någon som pushar dig genom varenda repetition? Oavsett om du är gravid, nybliven mamma eller bara vill komma igång och bygga upp din styrka — här får du ett träningspass som är 100 % anpassat efter dig och din dagsform.
Ingen prestation, inga krav — bara ren styrka, glädje och pepp.
Vad ingår i en PT-timme?
✅ 60 minuter personlig träning i Jönköping
✅ Teknikgenomgång och anpassning efter dagsform
✅ Styrketräning, rörlighet, puls eller rehab — du väljer
✅ Fokus på dina mål: starkare mammamage, återuppbyggnad, muskeltoning eller generell hälsa
✅ Motivation och pepp från start till sista repetition
✅ Möjlighet till rådgivning kring kost, återhämtning och upplägg
För vem passar detta?
✨ Du som vill ha en trygg tränare vid din sida
✨ Du som behöver extra pepp för att våga ta plats i gymmet
✨ Du som vill ha full fokus på din teknik och utveckling
✨ Du som vill träna gravid-, postpartum- eller allmän styrketräning
Pris
1 PT-timme: 695 kr
5 PT-timmar: 2999 kr
10 PT-timmar: 5999 kr
✅ Du kan boka enstaka timmar eller flera direkt
Kontakta mig
Har du frågor eller vill du boka din plats?
Fyll i formuläret nedan så återkommer jag till dig så snart jag kan.
Inga frågor är för små, inga drömmar är för stora. Låt oss ta första steget tillsammans.
Jag ser fram emot att höra från dig!
E-post: mindbodymastery.se@hotmail.com
Jönköping, Sweden